Wigor – jest to dobra wydolność fizyczna i psychiczna, bez przejawów infekcji i kalectwa. Presja na nieskazitelny jakość zdrowia mają elementy genetyczne, środowisko fizyczne, środowisko społeczne oraz forma istnienia, w tym sposób żywienia się. Żywienie to proces polegający na dawaniu każdej żyjącej komórce pokarmów pobieranych w stanie naturalnym lub po […]
diety
Jeśli pragniemy utrzymać wspaniałą sylwetkę to warto pomyśleć o odpowiednim odżywianiu. Niestety bardzo często jest to zbyt skomplikowane, gdyż według tego co się słyszy zdrowe nie zawsze jest pyszne, a smak dla dziewczyn jest bardzo ważny. Używanie różnego rodzaju diet powoduje, że organizm upomina się o właściwe pożywienie i dlatego […]